jak gif

t0machaCzemu niby głupi temat?? Chciałem się tylko dowiedzieć czy opłaca się ćwiczyć i czy wy np. jutro ćwiczycie?? Następnym razem jak będziesz sądził że jest głupi temat to lepiej wcale nie odpowiadaj

No panowie powiem ze poszedlem jednak na silke az tu nagle BACH.... i z tylka lalo mi sie jak z prysznica Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-02-06 16:00:30

g**** prawda, mogą nas źle oceniać i zbierać od nas po pysku. Faktycznie wówczas źle oceniają również siebie ale to inna sprawa. Zauważ, że jak dochodzi do konfrontacji siłowej to przeciwnicy sobie ubliżają a nie mówią do siebie np. "Ty wspaniały przeciwniku u stalowych mięśniach i szybkości przelaującego pelikana, którego zaraz pokonam po [...]

nie ma to jak przymusowy lodzik hehe

sie smiejecie , kolezanka mi kiedys opowiadala o kolesiu u niej z bloku co nie cwiczyl i omana wbijac zaczal zeby przytyc rezultaty po cyklu to okolo 20 kg masy wodno tluszczowej i jeszcze ponoc jak sie z tym nosil ze przybral 20 kg

Nie bierz sterydow, przywal synthol!! Wtedy zrobisz takie bicho jak zaden z kumpli na silce !! Zmieniony przez - szejker1 w dniu 2006-05-17 22:52:59

[...] ona pracuje ? Może targa palety ręcznymi wózkami ? W woju miałem równie dziwnego kumpla, na śniadanie potrafił zjeść 8-10 bułek, drugie tyle wynosił po kieszeniach żeby, jak on to mówił, 'wytrzymać do obiadu'. Z obiadem miał najgorzej, bo nie szło dokładki wyżebrać i musiał liczyć na to, że kumple z okolicznych stolików nie będą chcieli [...]

a daj te niby "oryginały" bo młody nie wierzy.. zapiszczał mi do ucha: cooooooooooooooo??? tak piskliwie jak baba dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

akurat młody ma jednego taga "nasc" jak by ktos jeszcze zauwazył a to ze raz napisze krakow, gdzie indziej krakoof, itd. to chyba nie ma znaczenia dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

uwazam ze jak ktos sie nie zna to niech sie nie udziela(co nie znaczy ze ja sie tak wielce znam )ale nie ******le jakis glupot ze to nie jego prace bo jest raz krakow a dalej krakoof,to jest puste,sory ;) PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

No to jak masz boks, valetudo i aikido to zdecydowanie w tej kolejnści: 1. Valetudo 2. Boks Wcale nie jesteś za stary żeby zacząć ćwiczyć którykolwiek z tych sportów. Kto Ci takich głupot naopowiadał?

eee to jak mozesz wszystko to Taekwondo polecam ..moje zdanie i propozycja..

Trzymanie sztangi, trzymanie krążków (np. 20kg), zwis na drążku jednorącz/oburącz, jest tego mnóstwo, ale jak dla mnie najlepszym ćwiczeniem na chwyt są hardkorowe szrugsy

Dorzuć sobie ze 2x w tyg po treningu kilka serii np trzymania sztangi. Załóż np. 80kg na sztangę i trzymaj kilkadziesiąt sekund w serii. Zainwestuj w magnezję, jak nie masz

Tak jak mowi Dziko jedna reka nachwytem druga podchwytem magnezja i jechanna z koksem ;)cwiczenia na silniejszy uchwyt z reguly nic nie daja wszystko przychodzi z czasem

[...] ale odwazylem sie sprobowac i jest dobrze- brzuch sie zmniejsza ! na diete mozesz przejsc z dnia na dzien. hmm.. co sie dzieje z tluszczami ?!? moze wkleje Ci odpowiedz jaka udzielil ktoremus z uzytownikow Si2uiel dotyczy ona ogolnej zasady dzialania diety jezeli nie oto ci chodzilo to sorki. Oto ona : Ograniczajac weglowodany nie [...]

Wielki dzięki Anduina Jak ktoś coś jeszcze ma to prosze wrzucać...

Przepraszam, masz rację. Sądze że to są prawdziwi mnisi i jak już będe po wystepie to zdam relację. Ja mam dokładnie bilet za 110 zł

Co to za mnichy , jak jezdza po swiecie i pokazuja wszystkim te ich kung-fu?Do ich klastoru Shaolin chyba coraz mniej turystów przyjezdza.Ale pewnie w polsce ich okradna to sie wiecej nie pokaza... pozdro!!!

ppabloo masz SOG-a jak masz wiecej tio wrzucaj ... >>> Pozdroo @ll <<<